Il frullato. Per preparare un ottimo frullato di frutta fresca non occorrono grandi segreti,ma solo una buona conoscenza delle combinazioni di gusto tra i vari ingredienti. Naturale dolcezza, bontà e un pizzico di fantasia.
Semplice e rinfrescante, oggi preparerò un frullato di melone e arance aromatizzato con la menta. Dissetante, ergenizzante e ricco di vitamine .il frullato di melone è perfetto per una merenda o per iniziare la giornata con una sana colazione.

IMG_4389Come si prepara?
Per preparare un ottimo frullato ricordatevi di lavare bene la frutta. Potete anche frullarla aggiungendo un ingrediente liquido come latte, tisane, succhi di frutta o semplicemente acqua o ghiaccio. La frutta deve essere conservata in frigorifero e non deve essere eccessivamente matura. Importantissimo! Scegliete sempre ingredienti di stagione.

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FRULLATO DI MELONE E ARANCIA
 
Tempo di preparazione
Tempo di cottura
Tempo totale
 
Frullatore con il boccale o immersione
Autore:
Recipe type: Frullati
Cuisine: Dosi per 4 pers.
Ingredienti
  • ½ melone
  • 5 arance
  • un mazzetto di menta
  • zucchero di canna (a piacere)
  • cubetti di ghiaccio
Istruzioni
  1. Ridurre a cubetti il melone. In un frullatore con il boccale unire il melone, il succo ricavato dalle arance e i cubetti di ghiaccio. Frulla fino a ottenere un composto liscio e vellutato. Versa il frullato nei bicchieri e decora con foglie di menta e a piacere una spolverata di zucchero di canna

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Posted by:Benedetta B

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